App per la respirazione e meditazione
Moksha App è un'applicazione gratuita disponibile su iPhone, progettata per facilitare la pratica della respirazione e della meditazione. Con un'interfaccia intuitiva, l'app offre un'ampia gamma di esercizi di respirazione suddivisi in cinque categorie: Calm, Energy, Morning, Recovery e Sleep, ognuna mirata a soddisfare specifiche esigenze di benessere. Gli utenti possono accedere a centinaia di esercizi e meditazioni guidate, aggiornate settimanalmente, per migliorare la salute mentale e fisica.
L'applicazione include anche funzionalità come controlli di benessere per monitorare i progressi, classifiche per stimolare la motivazione, promemoria personalizzati per creare abitudini durature e paesaggi sonori immersivi per un'esperienza di rilassamento completa. Moksha App è ideale sia per principianti che per esperti, rendendo accessibile a chiunque il potere della respirazione consapevole.
